Arándano enchilado

El arándano es uno de los alimentos con mayor contenido, como ya lo consignamos, de antioxidantes, además aporta vitamina C, potasio y fibra, asimismo, el consumo de este fruto fortalece el sistema inmunitario.
Mejora la función cognitiva en adultos mayores. Aliado contra las infecciones urinarias. Fortalecen el sistema inmunológico