Botana libanesa (pepita, pistache, almendra, cacahuate español, cacahuate japonés)

Alimento rico en grasas insaturadas, proteínas de origen vegetal, vitamina E y vitaminas del complejo B. Además, tiene alta capacidad antioxidante y nos proporciona hierro.
Fibra alimenticia (mejora el tracto intestinal y ayuda a perder peso). Contienen colesterol bueno, HDL, y ayudan a disminuir el malo, LDL.